Comme la peau tous les tissus oculaires peuvent être abîmés par les rayons du soleil : cornée, conjonctivite, cristallin, vitré et rétine. Mais les plus touchés sont la cornée et le cristallin car ce sont eux qui absorbent les ultraviolets. Les rayons UV sont particulièrement préoccupants, car les gens n'ont souvent pas conscience des risques qu'ils font courir à leur santé.

Exemple connu : l'ophtalmie des neiges des skieurs qui dévalent les pentes sans lunettes protectrices. Cette inflammation de la cornée (kératite) est douloureuse et spectaculaire, mais il y a plus grave. L'exposition excessive au soleil est l'une des causes de la cataracte, comme l'ont attesté les nombreux travaux dans le monde entier.

En France, Une étude de l'INSERM a prouvé que les plus de 60 ans ont 3 fois plus de risques de développer une cataracte s'ils vivent en zone très ensoleillée. Comme pour la peau, ce sont les doses de soleil cumulées, y compris pendant l'enfance, qui sont responsables.

Une récente statistique va dans le même sens : les opérations de la cataracte sont particulièrement fréquentes sur le littoral méditerranéen.

Il y a aussi de sérieux arguments pour penser que la lumière à forte dose est également dangereuse pour la rétine et augmente le risque de DMLA. Elle aggrave aussi les lésions oculaires dues au diabète.

Bref, mettez des lunettes de soleil réellement protectrices, avec des verres de préférence organiques, plus efficaces que les verres minéraux, il existe maintenant un marquage "CE" obligatoire qui classe les verres en 5 catégories de 0 à 4 selon leur capacité de filtrage.