Une exposition au soleil pendant une période prolongée peut donner lieu à des complications graves
Pendant l'été, beaucoup de personnes passent plus de temps loin de leur maison. Ils sont de facto plus exposés au soleil. Et c'est pour cette raison que les yeux qui sont particulièrement sensibles, surtout aux rayons ultraviolets, doivent être soigneusement protégés pour éviter tout fâcheux problème.  
Inutile de rappeler les dégâts causés par la pollution et les gaz à effet de serre notamment sur la couche d'ozone. L'une des principales conséquences est sans nul doute l'infiltration croissante des rayons UV. Ces rayons sont très nocifs.
Autrement, le risque de maladies dermatologiques et ophtalmiques devient plus important et toucherait des millions de personnes à travers le monde.

L'activité en plein air qui prend de plus en plus de place dans la vie courante des gens peut également être dangereuse pour les yeux. Sorties à la plage, baignades dans les piscines, randonnées à la montagne, ce sont là autant d'activités très appréciées par les estivants pendant cette saison. Ces lieux qui attirent les foules exposent les estivants à certains problèmes en l'absence d'une protection optimale. Outre le danger d'une exposition excessive au soleil, un autre problème est à signaler : le réfléchissement des rayons solaires.

La surface de l'eau à la mer comme à la piscine, reflète les rayons du soleil, ce qui rend l'eau très brillante. Cette brillance peut constituer un danger pour les estivants qui regardent la surface pendant un long moment. Et pour cause : une grande quantité de rayons pénètrent l'œil provoquant ainsi plusieurs complications. En effet, la conjonctive, la rétine, la cornée et le cristallin peuvent être affectés sérieusement par les rayons solaires. La personne commence à sentir les douleurs sur-le-champ. A terme, cela peut provoquer une cataracte. Les enfants sont encore plus vulnérables que les adultes. La pigmentation de l'œil chez l'enfant qui a souvent un cristallin clair, rend la pénétration des UV plus facile. Les rayons ultraviolets atteignent donc très vite les organes nobles de l'œil.

Face à ces risques, il faut prendre toutes les mesures susceptibles de protéger les yeux. D'abord, il faut éviter les expositions directes aux rayons solaires, surtout durant la période allant de 11 heures à 16 heures sur les plages ou tous les lieux qui abritent une activité en plein air. Même si ce comportement est difficile à adopter, les médecins n'hésitent pas à conseiller d'éviter les lieux exposés directement au soleil. Durant la période estivale, il est préférable de mener des activités de plein air en début de matinée et en fin d'après-midi. Quant à ceux qui s'exposent au soleil entre 10 h et 14 h, il leur faut recourir à des mesures de protection. Les parents doivent protéger au maximum leurs enfants du rayonnement solaire, de manière à leur épargner à l'âge adulte les risques d'une maladie induite par les UV.

En outre, il faut mettre des lunettes de protection contre les rayons. Cependant, cette démarche de prévention a des conséquences graves sur la personne quand les lunettes utilisées sont de mauvaise qualité.
Les lunettes de contrefaçon dont les prix sont très abordables, attirent beaucoup de personnes par leurs designs à la mode. Les gens achètent ses lunettes sans trop se soucier des conséquences pour leurs yeux.

Pour éviter tout risque, les amateurs des lunettes de protection doivent prendre en considération un certain nombre de normes et standards très connus avant de procéder à tout achat d'une paire de lunettes. Il serait également judicieux de demander conseil à un ophtalmologue ou à un opticien. La multiplication des activités qui demandent une protection rend souvent la tâche difficile pour le choix des lunettes de qualité. Celles qui offrent une protection optimale pour la haute montagne (ski, alpinisme), peuvent être dangereuses pour la conduite automobile (parcours forestier, tunnels, zones d'ombre). Mais d'une manière générale, les rayons UV devraient être intégralement absorbés.

Au Maroc, il existe malheureusement un vide règlementaire concernant les lunettes anti-UV. Aucune réglementation ni loi n'obligent les opticiens à mettre des étiquettes sur les paires de lunettes mentionnant le pourcentage de la filtration par les verres des rayons solaires. Les consommateurs sont également peu sensibles à ces règles pourtant entrées en vigueur depuis longtemps dans les Etats membres de l'Union européenne. Il serait très important de concevoir une telle réglementation qui ne pourrait que protéger les citoyens.

En attendant que ce vide règlementaire soit comblé, trois éléments très importants doivent déterminer le choix des lunettes : les matériaux de fabrication, la couleur des verres et l'indice de la filtration des rayons solaires. Le verre joue un rôle essentiel dans la protection contre le rayonnement solaire. C'est un véritable bouclier contre les agressions du soleil.

Il protégera les yeux de l'éblouissement et surtout du rayonnement ultra-violet.
Il est donc nécessaire de faire un choix en fonction des habitudes d'exposition et des activités quotidiennes.

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Éducation
Dans certains pays, les inquiétudes liées à l'incidence des cancers de la peau et des lésions oculaires ont suscité des campagnes d'éducation nationale visant à encourager la population à se protéger d'une exposition excessive aux UV, aussi bien en plein air que sur le lieu de travail. Des programmes d'éducation destinés tant aux travailleurs qu'au grand public poursuivent d'une part le dessein de faire prendre conscience des éventuelles conséquences néfastes pour la santé d'une exposition aux UV, et d'autre part d'encourager des changements d'attitude en vue de réduire cette exposition.

Actuellement, dans plusieurs pays, des bulletins d'information quotidiens font état du rayonnement UV sous forme d'indices. Les autorités dans ces pays entendent par là sensibiliser la population à l'importance des fluctuations du rayonnement et aux dangers des UV, tout en lui fournissant les renseignements voulus pour se protéger efficacement.  

          Par Mohamed Badrane | LE MATIN