Une étude menée pendant 8 ans auprès de 40 guides de haute montagne démontre la nocivité de la lumière intense sur la rétine. Paradoxalement, l'oeil est l'organe qui vieillit le plus rapidement et que l'on protège le moins.

Nombre de travaux ont déjà démontré les agressions du soleil sur les paupières, la conjonctivite et la cornée, mais jamais sur la rétine. Or cet organe concourt à former les images et représente un des tissus oculaires les plus exposés aux effets éventuellement nocifs des radiations lumineuses. Afin d'évaluer les dangers des rayonnements, cet essai a été mené sur deux populations de même âge : 40 guides de haute montagne très fortement exposés au soleil et un groupe témoin peu exposé. L'ensemble des sujets a été soumis à deux types d'examens en début d'étude et huit ans plus tard :

• examen clinique portant sur les paupières, la conjonctivite, le film lacrymal, la cornée, le cristallin et la rétine ;
• exposés au soleil et un groupe témoin peu exposé. L'ensemble des sujets a été soumis à deux types d'examens en début d'étude et huit ans plus tard :

Les résultats révèlent :

• des altérations de la rétine chez 52% des guides, contre seulement 5% chez les témoins ;
• des altérations de la cornée et du cristallin deux fois plus importantes chez les guides

Il contribue au bien-être et à la qualité de vie.

On ne cessera de le répéter, protégez-vous du soleil. Toute exposition nécessite le port d'un chapeau, d'un t-shirt, de lunettes de soleil et d'une application de crème solaire sur tout ce qui dépasse, à renouveler toutes les deux heures au minimum. Et ce, à la mer, comme à la montagne, à la campagne ou au jardin…